Cura De Slabire Cu Iaurt

Slăbești 20 de kilograme în 21 de zile.

Cura de slabire cu iaurt. In comert se gasesc iaurturi care contin prea multe grasimi altele contin prea mult zahar iar unele sunt prea bogate in conservanti si coloranti. Dieta cu iaurt adoptată de nicoleta luciu garantează rezultate rapide însă fiind destul de drastică nu este recomandată în niciun caz pe termen lung. Prânz 2 cartofi fierţi fără sare şi un pahar de iaurt cină 2 pahare de iaurt ziua 2 în dieta cu cartofi şi iaurt. înainte să dezvălui dieta vreau să specific clar.

Principiul de functionare al acestei diete este ca acidul lactic din iaurt dar si amidonul din cartofi furnizeaza organismului cantitatea suficienta de calorii de aceea veti vedea ca veti reusi sa treceti cu bine peste cele cateva zile de dieta si veti vedea in cel mai scurt timp si rezultatele care va intereseaza. Cura de slabire reteta si gramaj. Aceste diete se ţin doar timp de 7 zile. Cura de slabire cu iaurt poate fi mentinuta si doar 1 3 zile pe saptamana slabiti 1 2 kg perioada in care se va consuma dimineata iaurt amestecat cu fructe banane mere la pranz o salata de legume cu iaurt si acrita cu lamaie seara iaurt 150 gr cu o lingura de dulceata sau zahar vanilat.

Cura de slabire cu fructe si iaurt este usor monotona intrucat in fiecare zi se consuma aproximativ aceleasi alimente totusi este un inconvenient minor avand in vedere rezultatele. Pentru ca o cura de slabire cu iaurt sa si faca efectul dorit si sa fie si sanatoasa trebuie sa stii ca nu toate iaurturile sunt la fel unele. Dacă vrei o dietă rapidă dieta cu iaurt și banane este una ce promite să te ajute să slăbești un kilogram pe zi dacă ții cont de câteva reguli. 300 g iaurt dietetic 3 biscuiti integrali un ceai neindulcit.

Pentru a va asigura ca dieta cu iaurt va functiona trebuie sa stiti in primul rand ce tip de iaurt consumati. Dieta cu iaurt și banane. Constipatia diareea intoleranta la lactoza. Mic dejun un cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt.

Sunt bune pentru atunci când îţi doreşti să dai jos câteva kilograme rapid iar apoi să continui cu un stil de viaţă sănătos. Odata cu pierderea kilogramelor nedorite regimul de slabit cu iaurt ajuta la tratarea unor afectiuni gastrointestinale corelate de multe ori cu obezitatea. Ce trebuie sa stiti despre dietele cu iaurt. Cura minune cu care slăbești 1 kilogram pe zi.